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健康  
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要生娃男人先做好“储备”
  2018-11-08
  自从全面二孩政策公布以来,去医院咨询的高龄妈妈们越来越多,却鲜有高龄爸爸们咨询。对于晚育带来的问题,大家关注得最多的是母亲一方,但其实,高龄男性对孩子的影响甚至超过女性。因此,男性在备孕期间要多加调养,保障精子的高质量,这样才能孕育出更加健康和优质的宝宝。
   高龄男性生育能力下降
   有研究表明,随着男性年龄增大,他们的精子大量出现染色体异常。不少怀孕前三个月就流产的女性,流产主要原因是胎儿染色体有缺陷。此外,父亲的年龄越大,孩子患自闭症的可能性就越高。
   专家表示,男性生育的最佳年龄是25~30岁,之后生育能力逐渐下降,年龄越大下降越明显。有统计表明,男性在25岁结婚,当年能让妻子成功怀孕的占95%;到了30岁,只有60%;到了四五十岁,几率只有35%;到了50岁以上,几率就更小了。
   精液常规检査必不可少
   想生“二孩”的夫妇孕前均应做足检査,尤其是想生二孩的高龄男性,孕前检査必不可少,主要有以下几项:
   血常规:看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、尿毒症等影响生育的疾病。
   泌尿系统:看是否存在有影响生育的生殖系统疾病,如是否存在有隐睾、睾丸炎等影响生育的疾病。
   肝功能 (两对半):各型肝炎、肝脏损伤诊断。
   染色体检查:有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常。
   精液常规检査:检查精子一般性状、精子存活率、精子活动力等。看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能达到怀孕的要求,这是实现怀孕的先决条件。
   戒烟酒补充叶酸有利于精子
   第一,拒绝烟酒。烟酒是影响男性生殖健康的“头号杀手”,很多不孕症和男性的抽烟喝酒不良习惯有关。香烟中有几十种毒害物质,导致精子畸形率大大增加。建议提前三个月甚至半年戒掉烟酒。
   第二,避开高温。很多男性都喜欢穿紧身牛仔裤或久坐不动,过紧的衣服、高温、高湿环境都不利于产生优质的精子。
   第三,补充叶酸。对高龄男性而言,叶酸是提高精子质量的重要物质。
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